 あなたの持って生まれた 本来の役割。 それが、 何なのかを 見つけて 信じることは 大切です。 でも、 生きて 肉体を持っている間は ホントの本当の 役割の意味は 見えてこないかもしれません。 それでいいのです。 それが 人間らしく 感情を持っていられる理由でもあるからです。 精一杯生き抜く あなたという役割。  スポンサーサイト
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 何が 正しいか 間違いか ではなく。 そうなっている 理由を見つめる。 自己主張よりも 根っこの部分。 たどっていくと ひとつの場所に。 |
 今。 この十四秒くらいの間に 何を感じていたか。 目の前の 数字に対して。 昨日の出来事を引きずっていた 自分に対して。 この後の展開を不安に感じて。 何にこだわるにしても、 頭で予測して 見切りをつけて 方向転換をするより とことん 味わって、 とりあえず 向き合って つながってみる。 結果がどうあれ、 この 今。 十四秒を どんな 感情に ゆだねているのか。 それを うまく 理解することができれば 目の前の数字も 昨日の出来事の本当の意味も これから先の 物事の流れも 当たり前に 納得のいくものになるでしょう。 十四秒を どう過ごすか。 |
 眠っている 何かを 感じても 焦ることは ありません。 目覚める タイミングも 意味も 眠りから 覚めるとき、 細胞は 多くのことを 理解するでしょう。 どんなスピードでも 大丈夫。 |
 小宇宙でもある 自分自身の 身体の中に 何かが起こることも すべて 生きて 表現し 伝えようとしているということ。 生きているからこそ。 伝えたい何か。 |
 ココロの中の 大切な 大切な 本当の部分は、 自分自身で 気づいていなくても 言葉にも 行動にも 空気にも 目の前の出来事にも 現れています。 見るべきものは、 大切なのは、 あなたの真ん中。 真ん中の 熱い部分。 すべては そこから。 |
 どれだけ精一杯 考えても ツライ選択をしなければならないときもある。 感情が それだけ動くということは 本当に大切な選択なんです。 大切に選んだその選択を ツライと感じる その反対側を見に行って マルク 全体を感じることができたら、 ツライだけじゃない選択になる。 あなたが選んだ選択は どういうことなのか、 本当の全体像を 見ることができるまで とことん 味わう。 本気で選んだなら、とことん。 |
 ココロが どんなに 揺れ動いても いずれ 穏やかになります。 なぜなら それが 本来の姿に近いからです。 ホントの本当を 見るために 体験するために 日々 私たちは 時間を味わってます。 あなたのココロの本来の姿を。。。 |
 今、 思いつくまま 喜んでみてください。 いつでも あなたは、 喜べる人です。 いつでも あなたは、 幸せな人です。 今、喜ぶことに意味がある。 |
 悲しいと 涙が出るのは、 いろんな想いを流すためには 必要かもしれません。 流せたら、 いずれ、 出なくなるでしょう。 いつか、 あたたかい涙に 変われば、 それは、 とても 良い変化です。 悲しいことも うれしいことも、強さに。 |
 何を 決断しようと どんな 結果になろうと あなたの精一杯で 信じてください。 決断も 結果も 刹那です。 大事な瞬間。大きな流れの一部。 |
 未来が とっても 気になったとしても。 どうなるのかなんて 今の自分には 見えることはありません。 まだ、どうにでもなるからです。 今 見えるのは、 『今できる精一杯より もうちょっと 向こうまで。』 です。 さっきより、今。やってないところまで。 |
 誰かを 傷つけてしまうかもしれないから・・・。 今は、我慢が 必要だから・・・。 こういう流れだから・・・。 今の時代が・・・・。 いろんな想いや考えが 自分の思考を コントロールするかもしれません。 それに従わざるおえなくなること感じることも あるでしょう。 それでも 自分自身で、 自分の本当の思いを わかっておくことは 大切です。 自分の行動、何を選択しようとも 本音をわかっておくこと。 |
 どうしたら 良いのか 迷うこと あります。 一生懸命 真剣だから めっちゃ 迷うし、 精一杯 やってるから 限界を感じちゃうこと ある。 でも それでも まだ 途中です。 それは あなたのやれる力が もっと ある という 証拠です。 あなたのココロが 晴れるまで 向き合って とことん 向き合ってみてください。 迷ったって、いいんです。 |
 雨の日に 潤いを感じるのと うっとおしいと感じるのと やりたいことができないと 足止めを感じるのと おうちでできることが 愛おしくなると感じるのと 困ると感じるのと 恵みと感じるのと どの 可能性もあります。 正しいとか どれが良いとかではなく 何を 今 感じているか です。 雨が降っても 風が吹いても。 |
 どんな 状況でも 心配することはありません。 何が 起こっても、 ただ ただ 見に行くだけです。 しっかりと 本質を見に行くことができれば 状況は 変わっていくでしょう。 気づけば、変わる。 気づかせるために 起こる。 |
 つながることを感じると 奇跡のようなことが 起こるでしょう。 でも それは、 奇跡ではなく 本来の現象です。 いつでも あなたは 奇跡のような おもしろいことを 味わうことができるのです。 いつでも奇跡は起こっている。 |
 夢中になって生きていると 見えなくなることもあります。 時には おぼろ月夜になるように そういうこともあるでしょう。 そんなときは、 静かに 見えるようになるまで 待つしかないときもあります。 物事は くっきりはっきりだけじゃない。 |
 身体を健康にしておくことは ココロを ニュートラルにしておくための 秘訣です。 ココロを健康にしておくことは 身体を 今よりもっと やわらかくし 機能向上につながります。 二十代でも ７０歳を越えていても どんな環境でも どういう状況になっても 元気復活・ニュートラルに向かうことは 可能です。 ７０で、足を伸ばして座れなかったおばあちゃんが ヨガを習って、前屈しながら ぺったり 足が開くようになりました＾＾ |
 思ったとおりに 行かなくても そういうこともあるでしょう。 やるぞ！と思っても 達成できないことがあっても おかしくありません。 運命は、 良いも 悪いも 起こります。 でも 宿命の流れに乗ったとき がんばってもがんばっても 叶えられなかったときに身についた 力が 本当に生かされます。 二つのラインで 生かされている。 |
 あなたの人生は あなたが、中心。 当たり前なんだけれど。 仕事をしているときも 子どもと接しているときも 愛している人と接しているときも 何をしているときも あなたの根底にある感情が 発信した想いが 形になります。 あなたのココロの底にある愛情を いつも しっかりと 感じることができれば どんなことが起こっても どんな人が現れても 大切に するようになるでしょう。 本質は、あなたの中心にある。 |
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Author:倖世 愛千
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